2月21日凌晨5时许，大一女生小艾（假名）从成皆上车到广东东莞东火车站，坐了近31小时硬座终于到站，刚下火车小艾在站台上没走几步俄顷倒地，相识丧失，随后腹黑骤停。所幸经送医6小时抢救，医护东说念主员将小艾从牺牲线上拉了回归。

据了解，小艾动身前已执续胸闷两天，但为了不磨叽开学报到，她仍坚执踏上了漫长的修业返程路。后果在到站后，劳累与病情重叠导致她的腹黑射血功能俄顷休止，出现典型的腹黑骤停症状。大夫示意，击倒这名19岁女孩的恰是“经济舱抽象征”。

什么是“经济舱抽象征”？

“经济舱抽象征”是指乘客在乘坐资料飞机的旅行中或旅行后，由于座位拥堵，下肢固定体位时辰长，导致下肢深静脉血栓形成，致使激勉肺栓塞等相干并发症的临床发达。

事实上，“经济舱抽象征”并非唯一乘坐飞机才会得，任何久坐不可径下肢的情况皆可能导致下肢深静脉血栓形成，如永劫辰乘坐火车、汽车等交通器具，平常生涯中永劫辰使用电脑、玩游戏等。

最新筹划发现，永劫辰坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，OD体育app坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而加多了血栓形成的几率，医学大家把这种病称作“电子血栓”。

这些东说念主群要重心体恤

“经济舱抽象征”发生时接续莫得任何显着征兆。患者一朝出现症状，则请示如故发生深静脉血栓形成大约肺栓塞。

深静脉血栓

临床发达包括患肢肿胀、痛楚、软组织张力增高、行径后加剧，举高患肢可减轻，静脉血栓部位有压痛。

肺栓塞

临床发达包括不解原因的呼吸急遽、呼吸艰巨、胸痛，深呼吸时可能加剧，咳嗽、昏厥等。

1.老年东说念主：年事增长意味着体魄机能及畅通量迟缓下落，血管弹性消弱，凤凰彩票welcome更容易形成血栓、

2.妊妇：孕珠技艺，子宫增大会压迫下腔静脉，影响血液回流；此外，孕期荷尔蒙变化也会使血液变得更黏稠。

3.长久卧床、静坐等枯竭畅通东说念主群：永劫辰卧床不动，肢体行径减少，会导致血液流动稳重，加多了血栓形成的风险。

4.有家眷病史的东说念主：如家眷中有东说念主曾患下肢静脉血栓，那么将会有更高的患病风险。

5.慢性疾病患者：患有腹黑病、糖尿病、高血压等慢性疾病东说念主群更容易形成血栓。

6.服用某些药物的东说念主：如服用避孕药或激素替代疗法，会加多血液凝固的风险。

7.痴肥东说念主群：体重过大或腹部痴肥，会对下肢静脉变成稀薄的压力，加多血栓形成的风险。

8.抽烟者：抽烟会挫伤血管内壁，促进动脉粥样硬化，加剧血管堵塞的情况。

怎样留神“经济舱抽象征”？

动

尽量幸免永劫辰不变的坐位姿势。每隔一个半小时傍边站起来走一走，大约划定行径双脚或双腿，进行“提膝、踝泵、绕趾、贴胸”等下肢畅通当作。

饮

多饮水不错稀释黏稠的血液，同期通过喝水和勤上茅厕被迫改革坐姿，坐坐、站站、走走，一举两得。

穿

尽量幸免穿过于紧身的衣裤鞋袜，穿戴宽松悠闲的衣物。高危东说念主群不错选拔穿戴弹力袜，有助于减少下肢静脉血栓的形成。

药

血栓性疾病患者和高凝血症患者需字据本身疾病情况，选拔服用一些抗凝的药物。

淌若出现症状应若那儿罚？

淌若搭车流程中出现小腿肿胀、痛楚，起身行径后痛感加剧，而举高患肢可减轻痛楚，不错坐窝示知乘务东说念主员，有条目情况下先请同乘的医务东说念主员进行查验。

服用抗凝或抗板药物，在莫得显着出血风险及既往病史情况下，可留神性口服新式口服抗凝药大约阿司匹林等抗血小板药物。

同期平躺，举高患肢，减少下肢行径，防御血栓零散。

到达打算地后，尽早进行D-二聚体及彩超的查验，进一步明确或摒除血栓。

抽象自广州日报、北京健康讲明微信公众号