伤风固然是常见的幽微疾病，但关于糖尿病患者来说，伤风可能带来一些非凡的风险。

血糖波动：伤风可能导致体温升高、食欲减退、膂力下落等症状，患者的饮食和用药可能受到影响，从而导致血糖不褂讪；尤其是伤风引起的发烧和炎症反馈，会使体内的胰岛素需求量加多。

免疫力下落：糖尿病患者的免疫系统自身较为脆弱，伤风等上呼吸谈感染更容易发生，且复原速率较慢。

并发症风险加多：伤风可能激勉或加剧糖尿病的并发症，尤其是关于患有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等患者来说，伤风可能带来更大的风险。

关于糖尿病患者来说，保握细致的血糖适度很病笃。作念好血糖监测，实时发现血糖的波动；依期服药，不松驰停药，若是出现血糖的波动或在伤风时，凤凰彩票app需要在医师带领下调整治疗决议；饮食轨则，不盲目进补，幸免过量摄入高糖食品。

在此基础上，多多增强肉体的免疫力。多摄入富含维生素C、锌和抗氧化物的食品，如柑橘类生果、红椒、绿叶蔬菜、坚果等，匡助进步免疫系统的抵牾力。

保握适度的认知有助于增强免疫力，但要幸免过度疲顿。冬春季不错多遴荐室内步履，如练瑜伽、打太极等。

就寝不及会缩短免疫力，因此，确保每晚有饱和的就寝（成年东谈主提议保握7至8小时就寝），保握肉体健康。

压力过大会影响免疫功能，使肉体更容易感染病毒。糖尿病患者要保握细致的心扉现象，幸免过度心焦、焦躁和压力。平素不错通过冥思、深呼吸、减轻检修等边幅缓解压力；保握乐不雅积极的心态，增强自我调度才气。

（作家为上海市第十东谈主民病院内分泌代谢科副主任医师）